ゴルフ特化型運動教室
ゴルフに必要不可欠な回旋動作をはじめ、適切な関節を動かすことを習得することで飛距離アップへ、そして障害予防につなげます。特に、胸周りや股関節の柔軟性、そして体幹部を安定させることがポイントになります。この機会に、多くのツアープロも実践するゴルフ特化型の30分ゴルフフィットネスプログラムを体験ください。
この企画はCREED PERFORMANCEとエースゴルフクラブが共同で企画し、プログラムは日本人初のMLBヘッドストレングスコーチであり、メジャーリーグでは１０シーズンにわたり同職を歴任、現在はジュニアからプロ・オリンピックアスリート、プロゴルファーにいたるまで、幅広い世代の指導にあたる、CREEDの『友岡和彦』氏が監修をしております。
1.呼吸 2.骨盤、胸部のアライメント改善 3.体幹トレーニング 4.股関節/胸回りの柔軟性 5.ゴルフ特化型ダイナミックストレッチ
各回1回30分間となります。 8:20〜/9:20〜/10:20〜/12:20〜/ 13:20〜/14:20〜/15:20〜
2,200円（税込）
ひとつの競技に縛られず、様々な動き、走る、跳ぶ、投げる、掴むなどの基本的動作を通じて、子供の運動能力、体力向上、健康的な身体を育み『スポーツ万能』を目指す60分プログラム
16:00〜17:00（1回60分間）
3,300円（税込）
詳細はお気軽にお電話にて お問い合わせください
