ゴルフ特化型運動教室

ゴルフ特化型運動教室

ゴルフに必要不可欠な回旋動作をはじめ、適切な関節を動かすことを習得することで飛距離アップへ、そして障害予防につなげます。特に、胸周りや股関節の柔軟性、そして体幹部を安定させることがポイントになります。この機会に、多くのツアープロも実践するゴルフ特化型の30分ゴルフフィットネスプログラムを体験ください。

CREED(クリード)との共同企画

CREED(クリード)

この企画はCREED PERFORMANCEとエースゴルフクラブが共同で企画し、プログラムは日本人初のMLBヘッドストレングスコーチであり、メジャーリーグでは10シーズンにわたり同職を歴任、現在はジュニアからプロ・オリンピックアスリート、プロゴルファーにいたるまで、幅広い世代の指導にあたる、CREEDの『友岡和彦』氏が監修をしております。

友岡和彦

セッション内容

1.呼吸
2.骨盤、胸部のアライメント改善
3.体幹トレーニング
4.股関節/胸回りの柔軟性
5.ゴルフ特化型ダイナミックストレッチ

開催時間

各回1回30分間となります。
8:20〜/9:20〜/10:20〜/12:20〜/
13:20〜/14:20〜/15:20〜

料金

2,200円(税込)

同日開催:ジュニアトレーニング

ひとつの競技に縛られず、様々な動き、走る、跳ぶ、投げる、掴むなどの基本的動作を通じて、子供の運動能力、体力向上、健康的な身体を育み『スポーツ万能』を目指す60分プログラム

開催時間

16:00〜17:00(1回60分間)

参加費

3,300円(税込)

詳細はお気軽にお電話にて
お問い合わせください

TEL:043-234-3636
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